北京拓展训练中心,拓展训练基地
星期六早上,我们四(8)班的全体同学在老师的带领下乘车来到演礼敏学训练基地,河北拓展训练基地,参加了一次非常有意义的拓展训练。
我们排着整齐的队伍站在训练场上,教官给我们讲了一天的训练内容。
我们首先进行队列训练。每个队员按军人的姿势站立笔挺,昂首挺胸。立正、稍息、向左看齐、向前看……这些动作听起来简单,训练起来却很难。我们站在暖洋洋的太阳下训练,不大一会儿,就汗流满面。但教官还是让我们坚持、坚持、再坚持!经过一个上午的训练,我们圆满完成了队列的训练任务。
北京普沃**专业从事拓展,新项目之了: 罗马炮架!
项目介绍:
小组成员利用教练所给的竹子和绳子亲自动手制作古罗马炮架,然后利用炮弹进攻其它团队的营地和人员。
项目道具:
1.竹竿:扎筏竹竿,每队4长,8短。(如果做小的,可以用12根筷子制作)。
2. 绳子:扎筏绳子,拓展训练基地设计,每队10长,10短。(如果做小的,河北唐山拓展训练基地,可以用胶带一卷)。
3. 炮弹:灌好水的气球,每队需要气球10个,灌满水的水桶1个(如果做小的,可以使用乒乓球10个作为炮弹)。
4. 罗马炮架图纸:每队1张。
5. 攻击目标:在搭建好的罗马炮架的10米以外的地方,放置N个攻击目标,可以是纸箱等显著标志物。
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